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Prévention / Vie professionnelle
Selon un récent sondage sur nos réseaux sociaux, environ 64% de nos clients ne possèdent pas l’équipement nécessaire ou un espace dédié au télétravail. Près de 80% des répondants disent même ressentir des douleurs physiques liées au fait de travailler à la maison. C’est ce constat qui a amené Partenamut à développer Ergodesk, afin de prévenir et soulager les troubles liés au télétravail.
Qui n’a jamais tapé dans un ballon de foot ? Course à pied, accélération, endurance… le football est bon pour votre santé !
Bien plus qu'une activité tendance, le yoga est une réelle philosophie. Mais quels sont ses réels bienfaits sur le corps et l’esprit ? Impossible de les lister tous tant ils sont nombreux, mais en voici quelques indéniables.
Voyager, c’est grandir, revenir à l’essentiel, s’ouvrir au monde… Les citations du genre ne manquent pas. Et pour cause. Voyager, c’est tout ça en même temps et même bien plus encore.
Après notre premier article sur la préparation de vos 20 km de Bruxelles, découvrez tout ce que vous pouvez faire pour courir dans des conditions optimales.
Tout comme l'obésité prédispose à certains troubles mentaux, ceux-ci sont parfois à l'origine même d'un surpoids malsain. Comment les deux se nourrissent-ils et pourquoi soigner l'un sans l'autre s'avère être le plus souvent inefficace ?
Vous vous êtes lancé le défi de faire les 20 km de Bruxelles cette année ? Super challenge ! Pour vous aider à vous entraîner, notre coach sportif, Loriano Bruscella, vous a préparé des conseils pratiques pour courir en toute décontraction !
On sait tous que rire est bon pour le moral : il détend et met de bonne humeur. Mais savez-vous que le rire est également excellent pour la santé physique ? À tel point que certaines thérapies s’axent autour du rire comme un remède, préventif ou curatif. Aperçu des bienfaits du rire sur la santé.
Il faut être grand pour jouer au basket ? Loin de là, tout le monde peut y jouer et profiter de ses bienfaits sur la santé.