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Questions fréquentes
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Manger équilibré au quotidien est de plus en plus l’affaire de tous. Mais emmener ses bonnes habitudes alimentaires au travail semble encore souvent compliqué. Il n’en est pourtant rien !
L’automne est désormais bien là et après la rentrée et son rythme effréné, c’est le changement de temps qui vient titiller notre humeur ! Pour l’affronter, rien de tel que de prendre soin de son sommeil, pour être bien reposé et éviter les coups de fatigue, propices en cette saison bien agitée de l’année !
A cause de l’épidémie de coronavirus, les calendriers de vaccination n’ont pas toujours été bien respectés. Les vaccins sont pourtant indispensables pour protéger un maximum de personnes contre des maladies graves et contagieuses. C’est notamment le cas des vaccins contre la grippe et contre la rougeole, la rubéole et les oreillons dont la procédure d’administration vient d’être changée.
C’est l’OMS qui l’annonce : la rougeole reprend des forces. On savait déjà que le nombre total de cas avait été multiplié par 3 au premier semestre 2019. Et on apprend aussi que la rougeole est officiellement de retour dans 4 pays européens.
Prévention / Vie professionnelle
Dans les grandes villes, congestion et ralentissements sont le quotidien des navetteurs qui utilisent leur voiture. Le résultat ? Pollution, stress et perte de temps. Rien de bien positif pour le corps ni pour l'esprit... Quelles sont les habitudes des Belges en matière de déplacement domicile-travail et vers quelles alternatives plus écologiques se tourner pour améliorer son quotidien ? Petit tour de la question.
Dur dur de faire bouger votre enfant ou ado ? Foot, hockey, danse, rugby… aucun de tous ces sports en vogue ne le fait vibrer ? Voici quelques idées pour innover et essayer une activité hors du commun. En plus de s’amuser, il ou elle pourra se vanter de sortir du lot !
Prisé par les amateurs de bio, le sirop d’agave est souvent plébiscité comme une alternative plus saine au sucre traditionnel. Une étude récente de Test-Santé menée sur les sirops d’agave bio vendus chez nous tempère cet engouement. Alors, faut-il l’éviter ?
Le tennis est un sport complet et amusant qui peut se jouer à tout âge et en toute saison. Mais connaissez-vous les bienfaits de ce sport pour le corps et l’esprit ?
La retraite n'est pas une période facile à aborder. Perte de revenus, tout ce temps à occuper, pépins de santé qui pointent le bout de leur nez... Comment passer sereinement le cap, à quoi faut-il penser pour préparer au mieux sa retraite ? Nous faisons le point.