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Prévention / Vie professionnelle
Dans les grandes villes, congestion et ralentissements sont le quotidien des navetteurs qui utilisent leur voiture. Le résultat ? Pollution, stress et perte de temps. Rien de bien positif pour le corps ni pour l'esprit... Quelles sont les habitudes des Belges en matière de déplacement domicile-travail et vers quelles alternatives plus écologiques se tourner pour améliorer son quotidien ? Petit tour de la question.
Dur dur de faire bouger votre enfant ou ado ? Foot, hockey, danse, rugby… aucun de tous ces sports en vogue ne le fait vibrer ? Voici quelques idées pour innover et essayer une activité hors du commun. En plus de s’amuser, il ou elle pourra se vanter de sortir du lot !
Prisé par les amateurs de bio, le sirop d’agave est souvent plébiscité comme une alternative plus saine au sucre traditionnel. Une étude récente de Test-Santé menée sur les sirops d’agave bio vendus chez nous tempère cet engouement. Alors, faut-il l’éviter ?
Le tennis est un sport complet et amusant qui peut se jouer à tout âge et en toute saison. Mais connaissez-vous les bienfaits de ce sport pour le corps et l’esprit ?
La retraite n'est pas une période facile à aborder. Perte de revenus, tout ce temps à occuper, pépins de santé qui pointent le bout de leur nez... Comment passer sereinement le cap, à quoi faut-il penser pour préparer au mieux sa retraite ? Nous faisons le point.
Le printemps marque le retour des beaux jours, mais aussi celui des allergies aux pollens. En plus d’être très invalidantes, ces rhinites allergiques peuvent parfois être aggravées si on souffre aussi d’allergie aux acariens. Le point avec Xavier Van der Brempt, pneumologue et allergologue à la clinique Saint-Luc de Bouge.
Vous êtes dépendant.e à la cigarette et vous voulez arrêter de fumer définitivement ? Félicitations ! Seul.e ou accompagné.e par un spécialiste, il est primordial de mettre toutes les chances de votre côté pour y arriver. Partenamut vous donne un coup de pouce en intervenant dans le remboursement de vos consultations chez un tabacologue, mais pas que !
Dormir paisiblement sans se réveiller la nuit, on en rêve tous. Pourtant, les troubles du sommeil sont fréquents. Les apnées obstructives en font notamment partie et touchent surtout les personnes en surpoids et de plus de 40 ans. Le Docteur Lachman, spécialiste en somnologie, répond à nos questions.
Troubles du sommeil, manque d’énergie et de concentration, idées noires, sautes d’humeur… Ne laissez pas s’installer cette fatigue automnale à défaut de tomber dans la dépression hivernale. Suivez nos conseils santé et retrouvez l’énergie !