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Questions fréquentes
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Les ergothérapeutes sont des acteurs centraux du maintien à domicile. Lumière sur ce métier aux multiples facettes en quelques questions posées à deux de nos "ergos".
L’amitié, c’est sacré ! Mais savez-vous qu’au-delà des joies et du soutien qu’elle apporte, elle est aussi un excellent boost pour votre santé ? Plusieurs études le prouvent, les bienfaits de l’amitié sur la santé physique et mentale sont bien réels. Pourquoi ?
Le vitiligo est une maladie auto-immune bénigne caractérisée par des taches claires sur la peau. Les patients qui en souffrent doivent prendre certaines précautions par rapport au soleil, mais celui-ci peut aussi être un allié pour atténuer les effets de la maladie.
Lorsque l’on dépasse les 65 ans, la santé peut se faire plus capricieuse, au point de perturber le confort de vie et même parfois l’autonomie. Il existe heureusement des solutions pour conserver un maximum d’indépendance et de sérénité.
Lorsqu’on est fatigué(e), on se dit tous « non, pas aujourd’hui, je n’ai pas d’énergie ». Pourtant, le sport est le meilleur moyen de lutter contre la fatigue. C’est de la chimie pure.
Prendre soin de sa forme quand on n’a pas de budget à consacrer au sport, ce n’est pas mission impossible. Avec l’urban training, la ville et ses espaces deviennent une salle de sport. Suivez notre guide d’idées et d’exercices pour faire du sport en extérieur pour pas un rond.
Lundi sans viande, février sans alcool, 21 jours sans sucre…, les mouvements "sans" gagnent de plus en plus de terrain dans notre quotidien. Mais s’abstenir quelque temps, ou à intervalles régulières, de manger un type d’aliments ou de boire de l’alcool a-t-il vraiment des effets bénéfiques ? Si oui, lesquels ?
Le Tour de France est à nos portes ! Le grand départ aura lieu à Bruxelles le week-end prochain, pour fêter les 50 ans de la première victoire d’Eddy Merckx en 1969. L’occasion de mettre à l’honneur notre grand champion, Bruxelles et la Belgique. Fan de la petite reine ou cycliste amateur, et si c’était le moment idéal pour enfourcher votre vélo et redécouvrir tous ses atouts ?
D'après une étude de l'OCDE parue en 2017, plus de 10 % des jeunes de 15 ans fument quotidiennement. Le tabagisme et ses effects addictifs commencent donc dès l'adolescence. La Journée mondiale sans tabac est l'occasion de rappeler les stratégies mises en place pour atteindre l'ojectif d'un avenir sans tabac.