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Questions fréquentes
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Le printemps marque le retour des beaux jours, mais aussi celui des allergies aux pollens. En plus d’être très invalidantes, ces rhinites allergiques peuvent parfois être aggravées si on souffre aussi d’allergie aux acariens. Le point avec Xavier Van der Brempt, pneumologue et allergologue à la clinique Saint-Luc de Bouge.
Dormir paisiblement sans se réveiller la nuit, on en rêve tous. Pourtant, les troubles du sommeil sont fréquents. Les apnées obstructives en font notamment partie et touchent surtout les personnes en surpoids et de plus de 40 ans. Le Docteur Lachman, spécialiste en somnologie, répond à nos questions.
Troubles du sommeil, manque d’énergie et de concentration, idées noires, sautes d’humeur… Ne laissez pas s’installer cette fatigue automnale à défaut de tomber dans la dépression hivernale. Suivez nos conseils santé et retrouvez l’énergie !
Les ergothérapeutes sont des acteurs centraux du maintien à domicile. Lumière sur ce métier aux multiples facettes en quelques questions posées à deux de nos "ergos".
Le vitiligo est une maladie auto-immune bénigne caractérisée par des taches claires sur la peau. Les patients qui en souffrent doivent prendre certaines précautions par rapport au soleil, mais celui-ci peut aussi être un allié pour atténuer les effets de la maladie.
Lorsque l’on dépasse les 65 ans, la santé peut se faire plus capricieuse, au point de perturber le confort de vie et même parfois l’autonomie. Il existe heureusement des solutions pour conserver un maximum d’indépendance et de sérénité.
Lorsqu’on est fatigué(e), on se dit tous « non, pas aujourd’hui, je n’ai pas d’énergie ». Pourtant, le sport est le meilleur moyen de lutter contre la fatigue. C’est de la chimie pure.
Prendre soin de sa forme quand on n’a pas de budget à consacrer au sport, ce n’est pas mission impossible. Avec l’urban training, la ville et ses espaces deviennent une salle de sport. Suivez notre guide d’idées et d’exercices pour faire du sport en extérieur pour pas un rond.
Lundi sans viande, février sans alcool, 21 jours sans sucre…, les mouvements "sans" gagnent de plus en plus de terrain dans notre quotidien. Mais s’abstenir quelque temps, ou à intervalles régulières, de manger un type d’aliments ou de boire de l’alcool a-t-il vraiment des effets bénéfiques ? Si oui, lesquels ?