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Si les vacances riment le plus souvent avec plage, détente et loisirs, elles sont parfois gâchées par certains désagréments typiques de la saison. Coups de soleil, piqûres d’insectes, méduse… Découvrez comment réagir pour les soulager rapidement.
Loin d’être imaginaires, les acouphènes peuvent devenir chroniques et entraîner des dommages permanents à l'ouïe, affectant la qualité de vie, le sommeil et la concentration de la personne qui en souffre. Quelles sont les causes sous-jacentes des acouphènes et comment les soigner ?
Le premier repas de la journée est le plus important de la journée. Mais que faut-il manger au petit déjeuner pour être en forme jusqu'au soir ?
La pratique d’une activité physique est importante tout au long de la vie, y compris lorsque l’on est plus âgé. Bouger permet en effet de ralentir le déclin physiologique dû à l’âge. Les bénéfices seraient également importants pour le cerveau.
Cet été sera marqué par le retour des festivals après deux années perturbées par le Covid. L’enthousiasme véhiculé par la musique ne doit cependant pas vous faire oublier de protéger vos oreilles. Partenamut a décidé de vous y aider par le remboursement de bouchons auditifs adaptés.
La fin des vacances approche et il est déjà temps de reprendre le chemin de l’école… ou du travail. Un moment propice pour mettre en place de bonnes habitudes afin de redémarrer du bon pied.
Pas toujours facile de parler de sexualité avec les adolescents qui nous entourent. Pourtant, informer, échanger et apporter des réponses aux questions qu’ils se posent reste le meilleur moyen de prévenir le risque de grossesse non désirée et les maladies sexuellement transmissibles. Une occasion de leur en parler grâce à cet article ?
La mémoire un processus biologique qui permet de stocker et de retenir des informations, des souvenirs et des expériences. Avec le temps, les fonctions cognitives s’altèrent et impactent les capacités d’apprentissage et de mémorisation. La bonne nouvelle, c’est que la perte de mémoire n’est pas une fatalité ! Elle peut s’entretenir à tout âge. Les jeux, les activités et les bonnes habitudes sont essentiels pour stimuler le cerveau. Découvrez nos conseils pour aider les seniors à entretenir leur mémoire et à maintenir leur bien-être.
Que l’on soit coureur débutant ou confirmé, la préparation physique est essentielle pour participer à une course d’une telle envergure. Un équipement adapté et une application de coaching, telle que FORMYFIT, vous aideront également à courir dans des conditions optimales.