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Bonne lecture !
Durant les vacances d’été, le rythme est souvent plus souple. Pour retrouver une routine équilibrée, les bonnes habitudes se reprennent déjà avant la rentrée. Voici nos conseils pour repartir du bon pied au niveau du sommeil, de l’alimentation, de l’activité physique et de la mobilité.
Mémoire, estime de soi, performance, productivité : vous avez décidé d’entrainer votre cerveau ? Découvrez nos astuces et exercices pour booster et préserver vos capacités mentales au quotidien !
Tu es jeune diplômé ? Tu te lances dans le monde du travail ? Ou tu as 25 ans ? N’oublie pas de t’inscrire dans une mutuelle pour continuer à bénéficier du remboursement de tes soins de santé.
Certains prestataires de soins ont l’obligation d’afficher le tarif de leurs prestations. L’objectif de cette mesure de transparence est de vous informer pour vous permettre d’anticiper au mieux le coût de vos soins de santé.
La chirurgie du pancréas et de l’œsophage sont des interventions complexes qui peuvent être nécessaires pour traiter des cancers ou d’autres pathologies. Les avancées médicales récentes montrent qu’un bon choix d’hôpital peut avoir un impact direct sur les chances de réussite d’une intervention.
Si on parle plus souvent de contraception féminine, des méthodes destinées aux hommes existent aussi. Pour mieux comprendre les options et les évolutions en matière de contraception masculine, nous avons invité Camille Nérac, sexologue, à partager son regard et à nous éclairer dans une vidéo à découvrir ci-dessous.
Chez eFarmz, on mange autrement ! Des produits provenant de producteurs locaux, des box repas composées de plats de saison ou encore des paniers de fruits et légumes bio… De la ferme à chez vous en un clic !
Si les vacances évoquent souvent soleil et détente, le trajet peut vite devenir un calvaire pour ceux qui souffrent de cinétose. Heureusement, quelques conseils simples peuvent rendre vos voyages plus agréables.
Bien que dans de nombreux pays méditerranéens, en Chine ou encore au Japon, la sieste soit parfaitement assumée, c’est encore loin d’être le cas en Belgique. Ici, on ose pendant les vacances, mais le reste du temps, on oublie l’idée. Pourtant ce court moment de repos possède de nombreuses vertus et peut s’expérimenter toute l’année !