La santé sexuelle des jeunes : parlons-en ! 12 janvier 2023 / Éducation et vie sociale , Santé et bien-être La sexualité chez les jeunes est encore un sujet tabou. Pourtant, il est indispensable de pouvoir en parler avec eux pour les sensibiliser, notamment à la contraception et aux IST. Lire la suite
Harcèlement scolaire : détecter les signes et y faire face 4 novembre 2022 Moqueries, intimidation, menaces, injures, …. Le harcèlement scolaire est partout. Quels sont les signes qui doivent nous alerter ? Rencontre avec une psychologue. Lire la suite
Varicelle : comment soulager les démangeaisons et éviter les cicatrices ? 21 octobre 2022 / Santé et bien-être Votre enfant a attrapé la varicelle et ne peut s’empêcher de se gratter ? Pas de panique ! Découvrez nos conseils pour calmer les démangeaisons et éviter les cicatrices. Lire la suite
Adolescents et réseaux sociaux : lien toxique ? 14 octobre 2022 / Adolescence , Santé et bien-être Le constat est sans appel : les réseaux sociaux sont omniprésents dans notre quotidien, et plus particulièrement dans celui des ados. Snapchat, Instagram, YouTube, TikTok, … les médias centrés sur l’image ont la cote ! Leur utilisation chez les jeunes n’est pourtant pas sans danger. Comment les protéger des risques liés à ces médias ? Quel est l’impact sur leur santé mentale ? Focus sur un monde virtuel où tout est loin d’être parfait ! Lire la suite
Pratiquer la méditation avec les enfants : bienfaits et exercices 27 septembre 2022 La méditation n'est pas réservée qu'aux adultes. Elle peut être pratiquée à tout âge, y compris par les plus petits. Découvrez les nombreux bienfaits de cette pratique, ainsi que quelques exercices de relaxation à faire en famille. Lire la suite Vidéo
5 activités 100% cardio pour toute la famille 9 août 2022 / Sport Le cœur est un organe qui s’use surtout quand il n’est pas sollicité. Découvrez 5 activités d’intensité modérée à réaliser en famille en Belgique. Lire la suite