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Bien que dans de nombreux pays méditerranéens, en Chine ou encore au Japon, la sieste soit parfaitement assumée, c’est encore loin d’être le cas en Belgique. Ici, on ose pendant les vacances, mais le reste du temps, on oublie l’idée. Pourtant ce court moment de repos possède de nombreuses vertus et peut s’expérimenter toute l’année !
