Génération sandwich 10 juin 2020 / Prevention Vous êtes tiraillé entre deux, voire trois générations ? D’un côté, vos enfants et parfois aussi vos petits-enfants et de l’autre vos parents vieillissants, chacun en demande d’aide et d’accompagnement. Pas de doute, vous faites partie de la génération sandwich ! Pour vous aider à prendre soin de vos proches, vous pouvez demander le statut d’aidant proche et faire appel à Partenamut Shop, notre service de location et de vente de matériel médical. Lire la suite
Quel impact a le statut d’aidant proche sur la santé ? 25 mai 2020 / Maladie , Prevention Partenamut a tenté de répondre à cette question en réalisant une grande enquête. Résultat: les aidants proches ont une charge mentale élevée, une santé fragilisée et sont plus souvent socialement isolés. Lire la suite
Faites le plein de Vitalité ! 19 mai 2020 / Prevention Vous manquez d’entrain et vous avez besoin d’un coup de pouce pour retrouver votre punch et votre envie de bouger ? Grâce à des programmes variés et au suivi de professionnels du bien-être, notre application Vitalité vous aide à vous sentir en pleine forme ! Lire la suite
Vitalité : prenez soin de votre bien-être 14 mai 2020 / Prevention La crise du coronavirus et l’angoisse liée au déconfinement et au retour progressif des contacts sociaux peuvent entraîner du stress et perturber votre sommeil. Pour vous aider à retrouver votre énergie et améliorer votre bien-être au quotidien, l’application Vitalité de Partenamut propose plusieurs programmes remplis de bons conseils. Lire la suite
Renforcer son système immunitaire par l’alimentation 31 mars 2020 / Conseils et astuces , Recettes , Prevention Nous l’avons déjà dit et nous le répétons : faire le plein de vitamines, C ou autres, ne repousse pas le coronavirus. Mais nous pouvons tous profiter de cette période de confinement pour donner un coup de pouce à notre système immunitaire. Notre app Vitalité vous a concocté un programme spécial “Je booste mon système immunitaire” ! Lire la suite
Télétravail : conseils et exercices pour préserver son dos 22 mars 2020 / Prevention Prévenir le mal de dos ou atténuer la douleur par des gestes simples à adopter au quotidien et au bureau. Avoir une bonne posture, bouger souvent et faire quelques exercices pour libérer les tensions musculaires et assouplir le dos. Lire la suite