Toxi-infections alimentaires à l'étranger : comment s'en préserver ? 26 juillet 2019 / Prévention En cette période de vacances, il faut redoubler d'attention quant à la fraîcheur des produits consommés. C'est particulièrement vrai à l'étranger ! Comment se prémunir de la fameuse turista ? Lire la suite
Diminuer ou arrêter le sucre, l'alcool, la viande : bonne idée ? 7 juillet 2019 / Conseils et astuces Que penser des journées ou des mois "sans" ? Sans viande, sans alcool, sans sucres... Quels sont les bénéfices pour votre santé et à quoi faut-il faire attention ? Lire la suite
Alimentation et cancer : nos conseils ! 21 mai 2019 / Prevention et soins - Maladies graves et chroniques , Prévention Quels sont les liens entre l’alimentation et le cancer ? Certains aliments jouent-ils un rôle déclencheur ou protecteur ? Voici nos réponses à ces questions. Lire la suite
Obésité et troubles mentaux : intimement liés 16 mai 2019 / Prévention Tout comme l'obésité prédispose à certains troubles mentaux, ceux-ci sont aussi parfois à l'origine d'un surpoids. Comment sortir de cette spirale infernale et agir sur les deux tableaux ? Lire la suite
Le Nutri-Score décodé 17 avril 2019 / Conseils et astuces , Prévention L’étiquetage nutritionnel Nutri-Score fait son apparition sur nos emballages alimentaires pour aider le consommateur à mieux manger. Décryptage du A, B, C, D, E sur les produits alimentaires. Lire la suite
Jeûner, un bénéfice pour votre santé ? 18 mars 2019 Le jeûne a-t-il des vertus thérapeutiques ? C'est en tous cas ce que semblent penser de nombreux adeptes de cette pratique. Même s'il ne s'agit pas d'un remède universel, il se pourrait que s'abstenir de manger apporte une aide dans la lutte contre certaines maladies chroniques ou inflammatoires, ou dans la perte de poids. Lire la suite