Découvrez les applications de sport remboursées et trouvez la vôtre !

11 janvier 2023

À partir de cette année, Partenamut rembourse 4 applis de sport reconnues pour la qualité de leurs programmes et de leurs entraînements. Un bon plan pour la santé et le budget que l’on vous détaille plus bas. Mais d’abord, faisons le point sur les meilleures applis de sport, gratuites ou payantes et comment choisir l’appli adaptée à vos besoins.

Application sport : découvrez les applis remboursées par votre mutuelle et trouvez la vôtre

Une appli pour faire du sport, un bon moyen de s’y (re)mettre !

Faire du sport régulièrement peut s’avérer contraignant. Horaires de travail inadaptés, garde des enfants, flemme de sortir… Pas facile de jongler avec toutes ces contraintes et de se motiver pour se rendre dans une salle de sport. Et si la solution était de faire du sport à la maison, au moment qui vous convient et à votre rythme ? C’est ce que vous proposent les applications de sport qui se multiplient sur toutes les plateformes. Une fois téléchargée sur iOS ou Android, chaque appli sportive, gratuite ou payante, vous propose des programmes d’entraînement, personnalisés ou non, ainsi que des conseils pour améliorer vos performances. Devant votre série préférée ou dans le jardin dès le retour des beaux jours, vous pouvez désormais faire du sport n’importe où et quand vous le souhaitez. Mais un conseil tout de même : gardez une certaine régularité dans votre pratique sportive, c’est la clé pour obtenir des résultats quelles que soient vos attentes : perte de poids, remise en forme, performances etc…

Quelle appli sportive choisir ? Les questions à se poser.

Pour choisir la meilleure appli de sport, celle qui vous gardera motivé.e et répondra à vos besoins, il est nécessaire de vous poser quelques questions :

  • Quel sport voulez-vous pratiquer en particulier ? Il existe en effet une multitude d’applications pour tous les sports, des plus généralistes aux plus spécialisées : appli de fitness, appli de yoga, appli de musculation, appli de course à pied… À vous de choisir !
  • Quel budget voulez-vous consacrer à votre sport ? Cela vous permettra de savoir si vous souhaitez plutôt vous diriger vers une application de sport gratuite auquel cas vous devrez la plupart du temps vous contenter d’une version de base ; ou si vous êtes prêt à télécharger une appli payante pour profiter de fonctionnalités plus avancées.
  • Quel est votre objectif avec cette appli ? Améliorer vos performances ? Perdre du poids ? Faire grimper vos stats ? Tout simplement rester en forme ?

Répondre à ces questions vous permet d’affiner votre recherche pour trouver l’appli qui matche le mieux avec vos attentes.

Choisir une appli de sport gratuite

En optant pour une application de sport gratuite, vous pourrez tester sans vous engager. C’est donc un excellent moyen pour voir si cette formule vous convient. Cependant, comme dit plus haut, les versions gratuites sont généralement plus basiques, elles proposent des exercices et des programmes adaptés à tous mais sans réelle personnalisation.

Passer à une version payante

Si vous souhaitez bénéficier de fonctions avancées comme la mesure de vos paramètres physiques, le suivi GPS lors de vos courses ou marches à pied, l’analyse de vos performances, des séances de coaching personnalisées, etc, une version payante peut s’avérer être un excellent investissement. Cela permet de vous évaluer régulièrement, de suivre vos statistiques et même de les comparer avec celles de vos amis !

Quatre applis de sport remboursées par votre mutuelle en 2023 !

C’est nouveau, Partenamut a décidé de rembourser depuis cette année certaines applications de sport. Concrètement, vous recevez jusqu’à 20 €/an pour l’abonnement annuel à l’une de ces 4 applis : Strava, FizzUp, Freeletics, Asana Rebel. Ces applis sont toutes disponibles sur Android et iOS, mais laquelle choisir ?

Strava : rejoignez une communauté et partagez vos itinéraires sportifs

L’app Strava, c’est un peu le réseau social des amateurs de sorties sportives. Course à pied, marche, vélo, challenges… Cette appli pour sportifs fonctionne comme une appli de tracking GPS et vous permet de partager vos itinéraires avec d’autres membres tout en analysant vos performances. Vous y trouverez également un tas de données intéressantes pour les athlètes comme pour les simples amateurs : club de running près de chez vous, itinéraires les plus intéressants, montée la plus difficile de votre ville, infos sur vos marques de sport préférées, challenges autour de vous, etc. Trouvez de nouveaux défis à relever et amusez-vous à battre des records ! L’appli propose une version gratuite et une version payante avec un système d’abonnement.

FizzUp : l’appli de coaching sportif 100% personnalisé

L’appli de fitness FizzUp s’appuie sur votre objectif personnel (perte de poids, corps sculpté, remise en forme, performances…) pour vous concocter des entraînements courts, efficaces et originaux. Parfaitement adaptés à vos capacités physiques, votre sexe, votre âge et vos attentes, les programmes sportifs de FizzUp sont personnalisés et variés : renforcement musculaire, abdominaux, cardio, stretching, yoga, mobilité… Atteignez vos objectifs en 6 semaines ! Bon plan : l’app est en accès gratuit illimité dans le temps, mais un abonnement premium vous permettra de bénéficier de toutes les fonctionnalités.

Freeletics : des entraînements intensifs pour optimiser votre force

Fortement appréciée des amateurs de musculation et de crossfit, l’appli Freelectics a déjà conquis plus de 54 millions d’utilisateurs à travers le monde. Le secret de ce succès ? Des workouts de haute intensité, basés le plus souvent sur le poids du corps pour augmenter sa force et sculpter son corps. L’appli propose également un programme dédié à la nutrition sportive pour vous accompagner dans vos objectifs. Comme les autres, Freeletics propose un accès gratuit et un système d’abonnements payants.

Asana Rebel : yoga et fitness à la maison

Inspiré de la pratique du yoga, l’appli Asana Rebel vous propose une approche originale pour perdre du poids, mincir, améliorer la souplesse ou tonifier le corps. Destinée à toutes et tous peu importe la condition physique, Asana Rebel s’appuie sur des exercices de haute intensité issus du fitness ainsi que sur des techniques de relaxation et de respiration propres au yoga. En conjuguant le meilleur de ces deux disciplines, l’appli vous permet d’atteindre vos objectifs en travaillant autour de 5 axes : remise en forme, renforcement musculaire, souplesse, équilibre et concentration, respiration et relaxation.

Comment vous faire rembourser votre appli de sport par Partenamut ?

L’intervention de 20 €/an est valable pour l’abonnement annuel à l’une de ces 4 applis et est incluse dans l’intervention de 50 €/an pour l’abonnement à un club de sport. Pour en bénéficier, il vous suffit de nous fournir via votre espace MyPartenamut la preuve d’achat de votre appli mentionnant votre paiement et votre nom.

Découvrez les autres applis e-santé remboursées par Partenamut.

Vous préférez faire du sport en club ?

Ambiance, cours collectifs, entraide, nombreux équipements à disposition… Les clubs de sport ont aussi leurs avantages ! Vous préférez faire du sport en salle ? Là encore, votre mutuelle Partenamut intervient ! Recevez ainsi jusqu’à 50 €/an pour votre abonnement en club, 3x10 €/an pour l’inscription à des évènements sportifs (tournois, courses…) et 15 €/an pour le test d’aptitude sportive dans le cadre de l’intervention Prévention et Dépistages. En tout c’est donc jusqu’à 95 €/an que vous rembourse Partenamut pour faire du sport !

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