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Importance de se protéger du soleil pour prévenir contre le cancer de la peau

Qu’est-ce qu’un cancer de la peau ?

Le cancer de la peau est le cancer le plus courant en Belgique, avec plus de 50.000 nouveaux cas chaque année. Il existe plusieurs formes, dont le mélanome, plus rare mais aussi plus agressif. Apprenez à les repérer.


Les types de cancer de la peau

Le cancer de la peau comprend principalement deux catégories :

  • les carcinomes (basocellulaires et spinocellulaires)
  • et les mélanomes.

Les carcinomes sont les plus fréquents (9 cas sur 10), tandis que le mélanome (1 cas sur 10) est plus rare mais plus agressif. Il est aussi le 4ème cancer le plus fréquent chez les femmes et le 6ème chez les hommes.

Cependant, si le mélanome est détecté tôt, il existe de très bonnes chances de guérison. D’où l’importance d’apprendre à le reconnaitre.

Diagramme circulaire montrant la répartition des types de cancers de la peau : environ 70 % de carcinomes basocellulaires (CBC), 20 % de carcinomes spinocellulaires (CSC), 9 % de mélanomes et moins de 1 % d'autres cancers de la peau.

Le mélanome

Le mélanome ne représente qu’1 cancer de la peau sur 10, mais c’est le plus grave.

Le mélanome peut se former :

  • sur un grain de beauté déjà présent
  • ou sur une nouvelle tache qui apparaît soudainement

Il est important de consulter un médecin si une tache pigmentée (brune, rouge, noire, etc.) change d’aspect ou apparaît chez l’adulte.

Détecter le mélanome

Voici les signes à surveiller, résumés par la règle ABCDE :

Infographie illustrant la règle ABCDE pour détecter un mélanome : A pour Asymétrique, B pour Bords irréguliers, C pour Couleur non homogène, D pour Diamètre de plus de 6 mm, E pour Évolution de l'apparence du grain de beauté.

  1. A comme Asymétrie

    la tache a une forme et/ou une épaisseur irrégulière

  2. B comme Bords

    les bords de la tache sont irréguliers

  3. C comme Couleur

    au début, souvent très foncée, ensuite plusieurs couleurs mélangées (brun, rouge, noir…)

  4. D comme Diamètre

    la tache mesure plus de 5 mm

  5. E comme Évolution

    la tache change de forme, taille, couleur ou épaisseur en un court laps de temps

Les autres signes qui doivent vous alerter :

  • La tache saigne
  • La tache vous gratte
  • Elle devient une croûte qui revient sans cesse

Plus d’infos sur cancer.be

Bon à savoir

Un mélanome peut ne pas être foncé. Certains sont roses ou de couleur chair.
Si vous remarquez une tache suspecte, parlez-en à votre médecin ou dermatologue.


Un doute ? Faites vérifier vos grains de beauté.

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Les cancers de la peau non-mélanomes

Les autres cancers de la peau (9 cas sur 10) sont moins agressifs. Voici comment les reconnaître :

  • Apparaît souvent sur les zones exposées au soleil : visage, tronc, dos, jambes, décolleté…
  • Il ressemble à un petit bouton brillant (comme une perle)
  • Il peut grossir très lentement
  • Avec le temps, une petite plaie peut apparaître au centre, entourée d’un bord brillant
  • Il peut aussi ressembler à de l’eczéma, une plaque rouge et rugueuse, ou une croûte qui revient sans cesse
  • Se forme plutôt sur des zones exposées au soleil toute la vie : visage, nuque, dos des mains.
  • Il commence souvent par un petit bouton rouge ou rose
  • Parfois, il y a une croûte blanche (comme de la peau morte)
  • Cette croûte peut tomber, laissant une petite plaie
  • Sur les lèvres, il peut ressembler à une tache blanche ou une blessure qui grossit

Ce cancer évolue plus vite que le carcinome basocellulaire. Il faut donc le surveiller de près.

Certaines anomalies de la peau ne sont pas encore des cancers, mais peuvent le devenir. Elles sont surtout présentes chez les personnes âgées.

Le plus fréquent est la kératose actinique :

  • Cela ressemble à une petite zone rugueuse ou une verrue
  • La peau est sèche, rêche au toucher
  • Ces taches apparaissent surtout sur le visage, le cuir chevelu, ou le dos des mains

Mieux vaut les faire surveiller par un dermatologue.

Plus d’infos sur cancer.be

Les facteurs de risque des cancers de la peau

Le soleil

Le soleil et les UV (= rayons ultraviolets) sont responsables d’une grande majorité des cancers de la peau. Le meilleur moyen de se protéger est donc de limiter l’exposition au soleil et d’adopter de bonnes habitudes de protection solaire :

  • rester à l’ombre 
  • se couvrir la peau, la tête et les yeux 
  • appliquer de la crème solaire toutes les 2 heures 
Illustration des protections solaires : parasol sur la plage, chapeau, t-shirt, lunettes de soleil, crème solaire SPF 50.

Autres facteurs de risque

En plus du soleil, d’autres choses peuvent augmenter le risque d’avoir un cancer de la peau :

  • Avoir eu des coups de soleil pendant l’enfance et l’adolescence.
  • Le fait d’avoir beaucoup de grains de beauté.
  • Les bancs solaires, qui sont à éviter.
  • Le type de peau (phototype) : plus la peau, les cheveux et les yeux sont clairs, plus le risque est élevé.
  • Les antécédents familiaux.
  • Et d'autres encore, voir plus de facteurs de risque.

Si vous remarquez une tache suspecte, ou si vous avez plusieurs facteurs de risque, parlez-en à votre médecin. Une surveillance régulière peut sauver des vies.

Découvrir nos conseils

Que faire après le diagnostic ?

Vous avez reçu un diagnostic de mélanome ou de cancer de la peau ? Votre mutualité est à vos côtés :

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et de leurs proches au n° +32 800 15 801

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