La santé sexuelle des jeunes : parlons-en !

En Belgique, le nombre d’IST (Infection Sexuellement Transmissible) a tendance à augmenter chaque année, d’après Sciensano. La chlamydia est l’infection la plus répandue, en particulier chez les jeunes femmes entre 15 et 29 ans, tandis que la gonorrhée et la syphilis circulent de plus en plus. Le sida est toujours présent, avec près de 2 nouveaux diagnostics par jour. 

En parallèle, les adolescents semblent moins enclins à se protéger. 1 fois sur 6, aucune méthode de contraception n’est utilisée lors de la première relation sexuelle, d’après l’enquête HBSC de l’OMS (Organisation Mondiale de la Santé) en 2022. L’organisme donnait d’ailleurs récemment l’alerte : l’utilisation du préservatif a nettement diminué ces dernières années chez les jeunes. Face à ces tendances, la prévention et le dépistage restent des enjeux majeurs pour leur santé sexuelle.

Quand se faire dépister ?

• 6 semaines après une prise de risque (nouvelle relation, préservatif abîmé ou qui a glissé, rapport sexuel non protégé), même sans symptômes.

• Tous les 3 mois, en cas de partenaires sexuels multiples.
• Immédiatement en cas de symptômes (démangeaisons, boutons, douleurs…) ou d’inquiétude.

Important : en attendant les résultats, il faut continuer à se protéger. 

Où se faire dépister ?

• Dans un centre de planning familial.

• Auprès de son médecin (généraliste, gynécologue, dermatologue…).
• Dans un centre de référence VIH & IST.
• Auprès de certaines associations spécialisées.

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Ce qu'il faut savoir sur les IST (encart)

• Les IST concernent tout le monde.
• Les pénétrations vaginales et anales, mais aussi les caresses sexuelles, le cunnilingus, l’anulingus et la fellation sont des pratiques à risque. 
• La plupart des IST sont sans symptômes. 
• Les IST sont parfois détectables seulement après plusieurs jours ou plusieurs semaines. Pour un dépistage complet des IST les plus fréquentes, il faut généralement attendre 6 semaines.

HPV : mieux comprendre pour mieux se protéger

Le papillomavirus humain (HPV) est l'une des infections sexuellement transmissibles les plus répandues. La plupart des personnes sexuellement actives seront exposées au virus au cours de leur vie, souvent sans le savoir, car l'infection ne provoque généralement aucun symptôme.

Certains types de HPV peuvent être à l'origine de verrues génitales, tandis que d'autres augmentent le risque de développer certains cancers, notamment du col de l'utérus, mais aussi de l'anus, du pénis, de la vulve, du vagin ou de la gorge.

La vaccination constitue le moyen le plus efficace de prévenir les infections à HPV et leurs complications. En Belgique, le vaccin est proposé gratuitement aux adolescents dans le cadre des programmes de vaccination scolaire. Depuis le 1er juin 2026, le remboursement du vaccin Gardasil 9 a également été élargi aux :

• jeunes de 19 à 30 ans ; 
• personnes de 19 à 45 ans vivant avec le VIH ; 
• personnes de 19 à 45 ans ayant bénéficié d'une greffe de cellules souches ou d'un organe. 

Le préservatif permet de réduire le risque de transmission du HPV, mais il ne protège pas totalement contre cette infection. La vaccination reste donc un outil de prévention essentiel, même pour les personnes déjà sexuellement actives.

Contraception : vrai ou faux ?

« C’est ma première fois, je dois utiliser un moyen de contraception. »

VRAI. Dès le début de la vie sexuelle, il est important de choisir une méthode de contraception adaptée pour prévenir une grossesse non désirée. Pour se protéger également des IST, le préservatif reste indispensable : c’est le seul moyen de contraception qui offre une protection efficace contre ces infections.

« J’ai besoin d’une prescription médicale pour obtenir un moyen de contraception. »
VRAI pour la pilule, le patch, l’implant et le stérilet. Tu peux obtenir une prescription chez un médecin généraliste, un gynécologue ou dans un centre de planning familial. 
FAUX pour les préservatifs et la pilule du lendemain qui sont disponibles sans ordonnance.

« J’ai besoin de l’autorisation de mes parents pour obtenir une contraception. »
FAUX. En Belgique, tu n’as pas besoin de l’accord de tes parents pour te procurer un contraceptif, même si tu as moins de 18 ans.

« Si mon copain se retire avant l’éjaculation, je ne risque rien. »
FAUX. Cette méthode (méthode du retrait) n’est pas efficace pour te protéger. Une goutte de sperme peut suffire pour provoquer une grossesse ou transmettre une IST. Le liquide pré-séminal, ou pré-éjaculatoire (liquide qui apparait pendant l’excitation, avant l’éjaculation), comporte les mêmes risques.

« Le seul moyen de contraception qui protège à la fois des IST et des grossesses non désirées, c’est le préservatif. »
VRAI. Le préservatif, masculin ou féminin, est le seul moyen de contraception qui offre cette double protection.

« La pilule me protège des grossesses non désirées dès le premier comprimé. »
VRAI, à condition de commencer la plaquette le premier jour de ton cycle menstruel (le premier jour des règles). Si tu as commencé la pilule à un autre moment de ton cycle, tu seras protégée après le 7e jour.

« Le stérilet, c’est seulement pour les femmes qui ont déjà eu des enfants. »
FAUX. Les femmes qui n’ont jamais accouché peuvent utiliser le stérilet comme moyen de contraception, tant qu’elles ont déjà eu des rapports sexuels et qu’il n’y a pas de contre-indication de santé. La pose du stérilet se fait chez un ou une gynécologue. Il est ensuite remplacé tous les 3 à 5 ans.

« Grâce à la pilule du lendemain, je n’ai plus besoin de penser à ma contraception. »
FAUX. La pilule du lendemain est un contraceptif d’urgence. Elle s’utilise, par exemple, en cas d’accident (préservatif qui se déchire), ou d’oubli de pilule. N’hésite pas à prendre rendez-vous chez un ou une gynécologue pour trouver une méthode de contraception qui te convient.

Web et vie sexuelle : apprivoiser de nouvelles pratiques

Smartphones, réseaux sociaux, applis, plateformes de streaming… Aujourd’hui, les jeunes générations développent leur vie relationnelle, affective et sexuelle via différents outils. Un contexte qu’il est important de comprendre pour mieux les accompagner et les soutenir. Car s’ils les exposent à certains dangers, ces canaux peuvent aussi jouer un rôle positif sur leur santé sexuelle.

Les sextos, c’est dangereux ? 

Près d’1 élève sur 3 de 5e et 6e secondaire a déjà reçu un nude (selon l’enquête enquête #Génération2024 (CSEM). Les nudes (ou sextos) sont des contenus à caractère sexuel envoyés en ligne. Ils permettent de stimuler ou d’exprimer son désir à distance. Très répandue aujourd’hui, cette pratique comporte certains risques : les nudes peuvent être divulgués ou envoyés sans consentement et devenir une source de harcèlement et d’humiliation. En prenant quelques précautions, il est possible d’échanger ces photos de manière plus sécurisée (voir nos conseils plus loin).

Rencontres en ligne, sexting : savoir se protéger

• Éviter de confier ses données intimes ou personnelles (adresse postale, numéro de GSM, photo…) à une personne inconnue. 
• Choisir un pseudo qui ne révèle pas son identité.
• Se méfier des plateformes et forums qui ne sont pas modérés.
• Essayer d’avoir au moins une personne de confiance en dehors d’internet avec qui parler.
• Pour une première rencontre avec une personne rencontrée en ligne, fixer rendez-vous dans un lieu public et penser à avertir une personne proche.
• Ne pas hésiter à arrêter toute conversation en ligne qui provoque un sentiment de malaise ou d’insécurité.
• Éviter d’échanger des sextos avec une personne inconnue, qui n’inspire pas confiance ou qui semble trop insistante. 
• Il est vivement déconseillé de laisser apparaitre son visage ou tout élément pouvant révéler son identité sur un nude, même envoyé à une personne proche.

En cas de problème (mauvaise rencontre en ligne, contenu choquant…), contacter Child Focus au 116 000 (accessible 24 h/24 et 7 jours/7, pour les jeunes et les parents).
 

Liens utiles pour les jeunes

Paroles d’Ados : pour s’informer et poser ses questions. Site : www.parolesdados.be  – Instagram : @parolesdados_lesite
Moules Frites : pour regarder des vidéos et écouter des podcasts sur la santé sexuelle, sans tabou ni complexe. Chaine YouTube Moules Frites et Instagram : @moulesfritesoyes
Cybersquad : pour s’informer et échanger de manière anonyme sur la sexualité et la vie en ligne, sur des forums ou avec un coach. Site : www.cybersquad.be  – Instagram : @cybersquad.be
Mon Planning Familial : pour trouver un centre de planning familial près de chez soi. Site : www.monplanningfamilial.be – Instagram : @monplanningfamilial.be – TikTok : @mon.planning.familial.be