Bien préparer son passage à la retraite 22 août 2021 Vous avez des questions concernant votre future pension ? Nous vous aidons à y répondre pour vivre sereinement ce changement de cap mais aussi continuer à assurer votre santé dans les meilleures conditions. Lire la suite
20 km de Bruxelles : quelle alimentation pour préparer la course ? 2 avril 2019 Lorsqu’on prépare une course importante comme les 20 km de Bruxelles, l’entraînement est primordial. Mais ce que l’on oublie parfois, c’est que l’alimentation joue également un rôle important dans la préparation du corps. Lire la suite
20 km de Bruxelles : comment s’entraîner pour bien préparer la course ? 21 mars 2019 Que l’on soit coureur débutant ou confirmé, la préparation physique est essentielle pour participer à une course d’une telle envergure. Reprenons les bases de l’entraînement ensemble et profitons des conseils de notre expert, Laurent Baijot, co-fondateur de l’app de coaching FORMYFIT. Lire la suite Vidéo
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Think-Pink et Partenamut, 20 km contre le cancer 4 février 2019 Partenamut et Think-Pink, c'est un partenariat qui dure déjà depuis quelques années dans la lutte contre le cancer du sein. Cette année , nous courons les 20 km de Bruxelles à leurs côtés ! Lire la suite
5 conseils alimentaires qui donnent de l’énergie 27 janvier 2019 / Conseils et astuces Vous sentez que vous manquez parfois d’énergie ? Vous avez parfois des petits coups de mou ? On vous a concocté 5 conseils alimentaires pour éviter la fatigue durant la journée. Lire la suite