La 13e Semaine de la Vision, du 14 au 21 octobre, sera axée sur les effets de la lumière des écrans, appelée lumière bleue. Profitez-en pour faire un test de vue gratuit et obtenir des conseils chez l’un des opticiens participants.
Qu’est-ce que la lumière bleue ?
La lumière bleue est une partie du spectre de la lumière visible par l’œil humain. Elle est présente dans la lumière du jour ainsi que dans
la lumière artificielle : les lampes LED, les ampoules de basse consommation, les éclairages au Xénon, mais aussi les écrans de smartphones et de tablettes auxquels nous sommes fortement exposés. La lumière bleue nous permet de faire la différence entre le jour et la nuit, d’avoir un rythme. Une partie de la lumière bleue est donc bonne pour le moral mais une autre partie est plus néfaste.
Comment nous affecte-t-elle ?
L’utilisation fréquente des supports numériques nous expose à une trop grande quantité de lumière bleue. Une enquête européenne a montré que plus de 83 % des utilisateurs d’appareils numériques se plaignent de problèmes oculaires, tels que yeux secs, fatigués et vision trouble. Une trop grande exposition à la lumière bleue peut
affecter notre vision, endommager la rétine, surtout chez les
enfants de moins de 14 ans. Cette exposition est en outre un facteur de risque de la dégénérescence maculaire liée à l'âge (DMLA) et de la cataracte.
La lumière bleue perturbe aussi notre rythme biologique et la
qualité de notre sommeil, car elle freine la production de l’hormone du sommeil, la mélatonine. Adulte comme enfant peuvent donc ressentir des troubles du sommeil, une fatigue visuelle ou une vision floue au cours de la journée.
Comment protéger vos yeux de la lumière bleue ?
Vous voulez éviter les soucis causés par la lumière bleue ou détecter à temps un trouble de la vue ? Rendez-vous chez un opticien-optométriste participant à la Semaine de la Vision
pour une visite gratuite. Il ne se contentera pas de
tester vos yeux gratuitement, mais vous fournira également des conseils personnalisés pour protéger vos yeux.
Saviez-vous par exemple que certaines lunettes peuvent se munir d’un filtre supplémentaire pour protéger votre vision face aux écrans ? Et qu’il existe des applis efficaces qui adaptent la luminosité de votre tablette ou smartphone ?
Un autre trouble visuel est détecté ?
Si une
myopie ou une
presbytie est pressentie lors de ce test, l’opticien vous renverra vers un ophtalmologue pour un diagnostic précis. Ces troubles visuels nécessitent généralement le port de
lunettes ou lentilles correctrices. La presbytie est un phénomène inévitable de vieillissement de l’œil qui apparaît aux alentours de 45 ans.
La
chirurgie des yeux au laser permet aussi de corriger de nombreux défauts de la vue comme la myopie, l’astigmatisme, l’hypermétropie ou la presbytie. Pour alléger le coût de cette opération des yeux, Partenamut octroie à ses clients une
intervention de 100 €/œil.
Info
Bénéficiez d’un remboursement allant jusqu’à 600 € par an pour l’achat de lunettes ou lentilles correctrices avec notre assurance Medicalia.
Exemple du remboursement de Medicalia pour l’achat de lunettes correctrices
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350 € |
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= 75% du montant restant à charge |
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68,75 € |