Dossier de presse - Petit-déjeuner

20 novembre 2017 / Communiqué de presse

Après sa grande action sur les collations saines, Partenamut souhaite mettre l’accent sur le premier repas de la journée : le petit-déjeuner.
Le petit-déjeuner est un repas essentiel pour faire le plein d'énergie et être efficace toute la journée.

Le petit-déjeuner idéal

Certaines personnes font l’impasse sur le petit-déjeuner, d’autres le composent de manière peu adéquate. Pourtant, ce repas influence l’organisme tout au long de la journée.
Le petit-déjeuner doit fournir 25% de l’apport énergétique journalier.
Mais, il faut aussi savoir pour quels aliments opter. Manger de bons nutriments dès le matin permet d’éviter les coups de pompe ou de fringale, d’être efficace et de rester concentré toute la journée. Que doit-il comporter ? Que faut-il éviter ? Nos diététiciennes vous donnent des conseils, infos et recettes.

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