Séjour « forme et fourchette » à la mer

7 novembre 2016 / Actu santé

L’envie de mieux manger est là … Mais, comment s’y prendre et se motiver ? L’idéal est de pouvoir compter sur le soutien de professionnels et d’une copine tout en profitant d’un lieu vivifiant !

chambre à coucher

L’envie de mieux manger est là … Mais, comment s’y prendre et se motiver ? L’idéal est de pouvoir compter sur le soutien de professionnels et d’une copine tout en profitant d’un lieu vivifiant ! 

Partenamut vous a concocté un séjour sur mesure comprenant une entrée à la piscine, au golf, la location d’un vélo pour 3 jours, une initiation à la marche nordique et 3 ateliers donnés par notre partenaire Weight Watchers. Tout en profitant de l’air de la mer du Nord ainsi que du confort et de la situation idéale de l’Hôtel Astoria, à deux pas de la plage. 

Au programme

Durant les 3 ateliers, vous bénéficierez de conseils avisés pour mieux gérer votre alimentation :

  • la famille en forme : comment faire adopter un mode de vie et une alimentation saine par toute la famille ? Des trucs et astuces concrets seront présentés par le coach et discutés entre participants.
  • les astuces au restaurant : comment gérer un restaurant lorsque l’on fait attention à son alimentation ? Vous y verrez plus clair, à l’appui d’exemples de cartes de restaurant de plusieurs types (snack, italien, chinois, etc.).
  • se motiver et atteindre ses objectifs : Comment se fixer des objectifs raisonnables lorsque l’on souhaite perdre du poids ?  Cet atelier sera interactif et les participants échangeront leurs trucs et astuces en plus de ceux du coach.
Au terme de ce séjour, vous repartirez plus motivé(e) que jamais … et avec un livre de recettes Weight Watchers de la nouvelle collection !

Infos pratiques

Dates: séjour du 22/06 au 26/06/2015*
Prix : 500 € pour une personne en pension complète, cliente Partenamut. (560 € pour les autres)
Prix : 860 € pour 2 personnes en pension complète (chambre avec lits séparés), clientes de Partenamut (920 € pour les autres)

Attention, plus que 3 chambres de disponibles !

Inscription auprès de l'hôtel Astoria - Leopoldlaan 7 - 8420 De Haan - Tél : 059-24 24 11 - Fax : 059-23 67 21 - info@hotelastoria.be

*séjour sous réserve d'un nombre d'inscriptions suffisant

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Parce que bien manger est un challenge pour vous comme pour nous.

En savoir plus

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