Maladies cardiovasculaires, gardez votre sang froid !
Votre coeur est un organe vital, puissant et formidable. Mais parfois, il coince. De nombreux facteurs et affections connus et reconnus sont en cause. Bon sang! Réagissez avant qu'il ne soit trop tard, vivez sainement, effectuez un bilan santé régulier...Ce dossier vous aidera à y voir plus clair.
Quelles maladies touchent votre coeur ?
Les chiffres sont frappants: près de la moitié des décès en Belgique est due à des affections cardiovasculaires. Notre pays semble loin d'être un cas isolé parmi les pays développés. Selon la Ligue cardiologique belge, les maladies cardio-vasculaires n'ont pas toujours la place qu'elles méritent dans le coeur des Belges: seul 2% les associent au décès. Or, les trois quarts de nos compatriotes présentent au moins un facteur de risque.
Quelles sont les conséquences- graves ou bénignes- des 6 affections les plus courantes ?
En Belgique, selon la Ligue Cardiologique Belge, 45% des décès sont dus aux maladies cardiovasculaires, touchant l'appareil coeur - artères - vaisseaux.
Athérosclérose
Maladie de l'artère due à la formation de plaques d'athérome (dépôt graisseux) sur sa paroi interne. Elle concerne surtout les zones proches du coeur (aorte, artères coronaires). Les plaques épaisses perturbent la circulation (trouble du rythme cardiaque), provoquent des crises d'angine de poitrine, bouchent totalement l'artère concernée. En Europe, c'est la première cause de mortalité (source, Larousse médical, 2000).
Artériosclérose
Maladie de l'artère due à la destruction de ses fibres musculaires et élastiques.
Se caractérise par un épaississement de la paroi des artères et un vieillissement précoce des vaisseaux, dus à des dépôts graisseux. Un peu comme le calcaire dans les canalisations d'eau. Peut affecter le système cardiovasculaire entier. La maladie croît avec l'âge et touche plus l'homme que la femme.
Infarctus du myocarde
Destruction du muscle cardiaque due à l'obstruction subite d'une artère coronaire, en raison d'une lésion ou d'un caillot de sang. Le muscle cardiaque (et ses tissus environnants) ne reçoit plus le sang oxygéné nécessaire. Se manifeste par une crise douloureuse et intense, avec sueurs, nausées, vomissements. La survie dépend de la quantité des cellules perdues et de la rapidité de l'intervention médicale.
Arrêt cardiaque
Arrêt total de la circulation. Résulte de la complication d'un infarctus du myocarde ou d'un trouble majeur du rythme cardiaque. Provoque une perte de conscience et un arrêt respiratoire immédiat. Au-delà de 3 minutes d'arrêt, les lésions cérébrales sont irréversibles. En Belgique, 20.000 personnes en sont victimes annuellement.
Angine de poitrine (ou angor)
Apparaît lors d'un rétrécissement anormal des artères coronaires, du à des dépôts graisseux sur la paroi. Se manifeste lors d'un effort, par une sensation de serrement au niveau de la poitrine, pouvant irradier vers le cou ou les bras. Complication: infarctus du myocarde.
Thrombose
Formation de caillots sanguins dans les vaisseaux (artères, veine). Entraîne l'accumulation de sang en amont de la veine ou empêche une irrigation normale. Peut provoquer le blocage de la circulation dans un membre (la jambe), un infarctus, un accident vasculaire cérébral (caillot au niveau du cerveau).
Quels sont vos ennemis ?
Chaque jour, votre coeur est mis à rude épreuve. Plusieurs facteurs de risque sont à l'origine de ses défaillances. Les statistiques de l'Institut Scientifique de la Santé Publique nous le prouvent encore:
- Hypertension : plus de 10% de la population en souffre. Chez les seniors, ce nombre atteint 28% des hommes, et 38% des femmes. De plus, ce taux est en progression constante depuis 5 ans;
- Cholestérol : le taux de cholestérol moyen de la population est trop élevé (230 mg au lieu de 190 mg). Or, près de 60% de la population belge consomme chaque jour boissons sucrées ou alcool, 68% consomme chaque semaine des aliments frits;
- Obésité : l'indice de masse corporelle moyen chez les personnes de 18 ans et plus est proche de 25, soit du seuil définissant l'obésité;
- Tabac : pratiquement un tiers de la population belge fume, essentiellement chez les 30-50 ans;
- Sédentarité : 30% de la population est sédentaire, la moitié de la population pratique des activités sportives légères (moins de 4h par semaine);
- Stress : 1 personne sur 4 présente des troubles psychologiques légers, dès l'âge de 15 ans, soit 29% de femmes et 20% d'hommes.
L'association des différents facteurs, surtout à un âge avancé, augmente les risques. Or ils se cumulent souvent.
Comment vous protéger ?
Pour limiter les risques de maladies cardiovasculaires, pas de secrets, vous devez adapter votre style de vie, parfois radicalement :
- mangez sainement (découvrez www.restosante.be);
- évitez de fumer (téléchargez la brochure arrêter de fumer c'est possible ou demandez-la à votre agence);
- privilégiez un mode de vie sain, alliant exercice physique, détente, gestion du stress (découvrez www.mobiloforme.be)
Faites le Cardiotest !
En une minute, le test fait le tour des principaux facteurs de risques : l´hypertension, le tabac, le cholestérol, le poids, le diabète, l´hérédité, l´âge. Le résultat est directement interpellant : un seul « oui » à l´une des affirmations relatives à ces risques devrait vous inciter à consulter votre médecin généraliste.
Les examens cardiovasculaires (réalisé avec la collaboration du Docteur Verhaege, cardiologue)
Si votre médecin le juge nécessaire, un certain nombre d’examens peuvent vous être prescrits. Ils peuvent permettre soit d'attester l'existence d'une angine de poitrine ou d'un trouble du rythme cardiaque, soit d'évaluer le fonctionnement du cœur suite à un infarctus du myocarde.
La prise de sang
Elle permet la recherche des facteurs de risque (excès de cholestérol) et le dosage sanguin des enzymes cardiaques augmentées en cas d'infarctus.
L'électrocardiogramme
Ou ECG est une technique enregistrant les variations dans l'activité électrique du coeur. Pour réaliser cet examen, on appose des électrodes sur le patient. Ces électrodes captent les signaux électriques et les amplifient. Ces signaux sont ensuite tracés sous forme d'ondes sur un graphique. Cet examen fondamental enregistre les anomalies liées à une mauvaise irrigation du myocarde, les troubles du rythme cardiaque... Un électrocardiogramme effectué au cours d'une crise d'angor révèle les indices de souffrance du muscle cardiaque et permet leur localisation.
L'épreuve d'effort
Il s'agit de mesures effectuées sur un cyclo-ergomètre (ou sur un tapis roulant ou sur un escabeau) qui mettent en évidence des problèmes cardiaques invisibles à l'état de repos.
L'épreuve d'effort permet également de suivre la récupération cardiaque après un infarctus.
L'échocardiogramme
Une sonde à ultrasons est placée sur la poitrine et permet de visualiser, notamment, la paroi, les cavités et les valvules du cœur.
La scintigraphie myocardique
Une substance radioactive (inoffensive) est injectée dans l'organisme et se fixe sur le myocarde. Elle permet de mettre en évidence les zones mal irriguées après une épreuve d'effort ou après un infarctus.
La coronarographie
Un cathéter est introduit par l'artère fémorale (pli de l'aine) jusque dans l'aorte et la naissance des coronaires. Ensuite, un produit de contraste est injecté dans chaque artère. L'ensemble des images est enregistré sur vidéo et met en évidence les rétrécissements ou les obstructions. Le produit de contraste injecté dans le ventricule gauche donne également des informations sur sa force de contraction ainsi que sur son volume.
Plus d'infos?
Consultez :
- le site E-cardiologie
- le site de la Ligue Cardiologique Belge
- le site du Fonds pour la chirurgie cardiaque
- le site de l'association belge de lutte contre l'accident vasculaire cérébral : Stroke
- Tester vos risques
Retrouvez ici toutes les réponses aux questions qui vous tiennent à coeur !
Dernière mise à jour le 14/05/2008
