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Cure de santé et bien-être en Turquie : - 8% pour les membres de Partenamut

Dans le cadre idyllique de Bodrum en Turquie, vous plongerez dans un océan de tranquillité et vous apprendrez comment supprimer vos mauvaises habitudes et adopter un mode de vie sain...

Vous souhaitez mettre un terme au cercle vicieux des mauvaises habitudes alimentaires et sédentaires ? Les voyages de santé en Turquie vous permettront de remettre de l’ordre dans votre mode de vie...

Qu’est-ce qu’un voyage de santé ?

Dans le cadre idyllique de Bodrum en Turquie, vous plongerez dans un océan de tranquillité et vous apprendrez comment modifier vos mauvaises habitudes en adoptant un mode de vie plus sain.

Si vous souhaitez donc mettre un terme au cercle vicieux des mauvaises habitudes alimentaires et sédentaires, les voyages de santé en Turquie vous permettront d'atteindre cet objectif. Après un check-up approfondi par un médecin, vous débuterez le programme.

En quoi consiste-t-il ?

• Un séjour de huit jours dans un hôtel de qualité, combiné à une alimentation adaptée et variée, ainsi que des exercices physiques quotidiens sous la surveillance de professionnels ;
• Apprendre à modifier vos habitudes alimentaires en adoptant les bonnes combinaisons, qui pourront ensuite être facilement intégrées dans votre vie de tous les jours ;
• Un esprit d’équipe motivant pour vous encourager à vivre plus sainement.

ATTENTION ! Les voyages de santé mettent l’accent sur une amélioration des habitudes alimentaires et sur les activités physiques. Chaque jour, des activités physiques sont programmées et vous profitez de repas composés spécialement par un diététicien. Les excursions touristiques sont limitées. Bref, les voyages de santé ne ressemblent pas vraiment aux vacances classiques soleil et plage mais jamais vous ne reviendrez aussi satisfait de vos vacances !

Les membres de Partenamut affiliés à l’assurance complémentaire de leur mutualité bénéficient d’une réduction de 8 % sur le prix d’un voyage de santé en Turquie.

Où sont organisés les voyages de santé ?

Pour ces voyages de santé, vous séjournerez dans un hôtel 5 étoiles, le Yasmin Bodrum Resort, dans la ville historique de Bodrum au bord de la mer Egée.

L’hôtel est situé en bord de mer. Vous pourrez utiliser les piscines intérieure et extérieure, ainsi que l’espace fitness. Ceux qui le souhaitent pourront également se rendre au centre de thalasso de l’hôtel pour des massages ou des soins du visage.

Qui peut réserver un voyage de santé en Turquie ?

Ces voyages s’adressent à tous ceux qui souhaitent modifier leurs habitudes alimentaires et leur mode de vie sédentaire dans un cadre agréable, en vue d’améliorer leur bien-être physique et mental.

Vous souffrez d’un excès de poids ou vous voulez apprendre un mode de vie plus sain ? Durant le voyage de santé, vous bénéficierez d’un suivi et de conseils sur l’alimentation et l’activité physique. Les activités physiques seront développées en tenant compte de vos capacités.

Sur place, vous pourrez compter sur l’accompagnement professionnel d’un diététicien et de plusieurs physiothérapeutes. Une équipe médicale sera également présente dans l’hôtel et disponible 24h/24.

En quoi consistent concrètement les voyages de santé en Turquie ?

Le séjour est organisé selon un programme quotidien dont les mots d’ordre sont ‘alimentation saine’ et ‘activité physique’ :

• 8h00 : réveil en pleine forme.
• 8h15 : contrôle sur la balance.
• 8h30 : petit-déjeuner, alimentation saine avec thé ou café.
• 9h00 : promenade avec accompagnement professionnel de 4 ou 8.6 km. Cette promenade est également réalisée sous forme de Nordic Walking.
• 11h00 : collation.
• 11h15 : exposé par un nutritionniste ou un médecin sur place. Tous les exposés sont traduits en français et en néerlandais.
• 12h15 : fitness ou aérobic : ± 45 min.
• 13h30 : repas de midi avec alimentation saine adaptée.
• 15h00 : promenade de 4 ou 8.6 km.
• 17h00 : seconde collation.
• 17h15 : libre utilisation de la piscine intérieure chauffée. Facultatif : yoga et massages (uniquement sur réservation).
• 19h00 : repas du soir avec alimentation saine adaptée.

Animation en soirée : 2 x par semaine musique, 1 x par semaine Bingo, 1 x par semaine soirée cartes.
Pour tirer un maximum de profit, il est recommandé de faire minimum 3h d’activité physique par jour. Si vous n’allez pas vous promener, vous pouvez participer à la séance d’aquagym dans la piscine de thalasso. On prévoit également une séance de musculation de ± 45 min. pour faciliter le brûlage des graisses.

Quand sont organisés les voyages de santé ?

Les voyages de santé en Turquie sont organisés de la mi-octobre 2008 à la mi-juin 2009.
Vous pouvez bien entendu réserver durant toute l’année.

Combien de temps dure un voyage de santé ?

Les voyages de santé durent 8 jours mais vous pouvez également réserver pour 2 semaines ou plus si vous le souhaitez. Les départs sont toujours organisés le mardi. Possibilités pour d’autres dates de départ sur demande.

S’agit-il de voyages individuels ou en groupe ?

Les voyages de santé sont organisés en groupe. L’esprit d’équipe du groupe permet de créer une atmosphère motivante.

Tous les participants suivent le même programme mais chacun effectue les exercices physiques selon ses propres capacités et à son propre rythme. Les repas sont pris en commun.

De quel aéroport partez-vous ?

Les vols vers la Turquie partent toujours de l’aéroport de Zaventem. Selon les dates de voyages, il s’agit d’un vol direct Bruxelles – Bodrum ou d’un vol Bruxelles – Bodrum via Istanbul. L’agence de voyages vous en informera.

Partenamut est-elle présente en Turquie ?

Non, Partenamut n’a pas de représentants sur place mais travaille en étroite collaboration avec l’agence de voyages Mare Tours qui organise ces voyages jusque dans les moindres détails. Un accompagnement bilingue est prévu pour s’assurer du bon fonctionnement sur place. En outre, les participants aux voyages de santé sont également suivis par un diététicien belge et des physiothérapeutes.

Quelle langue parle-t-on sur place ?

L’accompagnement des participants sur place est bilingue.

Le personnel de l’hôtel parle anglais. Vous pouvez toujours vous adresser à l’accompagnateur ou la diététicienne en cas de besoin.

Les exposés de la diététicienne se donnent en français avec une traduction simultanée en néerlandais. L’exposé du médecin se donne en anglais ou en allemand avec une traduction simultanée en néerlandais et en français.

Combien coûte un voyage de santé en Turquie ?

Selon les dates de départ, le prix varie entre € 915 et € 995 par personne. Le prix comprend le vol, les frais de séjour et l’accompagnement professionnel sur place.

Les membres de Partenamut affiliés à l’assurance complémentaire de leur mutualité bénéficient d’une réduction de 8 % sur le prix d’un voyage de santé en Turquie. Ne sont pas compris dans le prix :

• Toutes les dépenses personnelles ;
• Les massages et soins du visage à l’hôtel ;
• Les boissons en dehors des repas, excepté l’eau ;
• L’éventuelle assurance annulation et assistance à 5,8 % de la somme du voyage ;
• Les éventuelles augmentations du prix du carburant et taxes d’aéroport.

Une semaine supplémentaire coûte € 550 par personne.

Où pouvez-vous vous adresser pour de plus amples informations sur les voyages de santé en Turquie ou pour réserver un voyage de santé ?

Pour de plus amples informations et pour toute réservation, vous pouvez surfer sur http://www.voyagesdesante.be/

Ou contacter l’agence de voyages MARE TOURS :

02/778 93 94
voyagesdesante@partenamut.be

Dernière mise à jour le 04/07/2008